暗闇系フィットネス：エクスパの良い口コミは本当⁈おすすめなのはこんな人

EXPAに入会すべきか迷っている方へ、この記事では、EXPAの口コミや評判を徹底分析し、その特徴やメリット、デメリットを詳しくご紹介します。

「口コミでよく目にするけど、実際どうなの？」、「他のフィットネスジムと比べてどう？」と感じている方も多いと思いますので、EXPAを始める際のポイントを解説します。

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また、記事の後半ではEXPAと他の人気暗闇フィットネスジムを比較して、どのジムがあなたに合っているかも解説していきます！

EXPAの評判と他暗闇フィットネスジムとの比較

EXPAは、RIZAPが手掛ける女性専用の暗闇フィットネススタジオ。ジムと聞くと敷居が高いイメージを持つ方もいるかもしれませんが、EXPAはそんな心配を一蹴してくれるような、楽しく通えるスタジオです。

ポイントは以下の通り：

EXPAは、大手12の暗闇フィットネスジムと比較しても高評価。以下はその比較結果です。

総合評価： EXPAは特に「女性専用」という点が大きなメリットで、他ジムと比較しても高評価です。施設の充実度や雰囲気も抜群で、快適に通える環境が整っています。

口コミをもとに、EXPAのメリットを詳しく掘り下げていきます。

「半年で5kg痩せた！」、「体脂肪率が下がった！」という声が多く、EXPAのプログラムは効果が早めに現れることが特徴です。暗闇で行うレッスンは周りを気にせず集中できるため、自分のペースでトレーニングに打ち込めます。

口コミ例
20代女性：「半年間で4キロ減量！自分のペースで進められ、初心者でも安心です。」
30代女性：「新陳代謝が上がり、体脂肪率も数％下がりました。」

EXPAは女性専用のジムなので、女性会員にとって非常に安心感があります。スタッフやトレーナーも女性が多く、体に関する悩みを気軽に相談できる点が支持されています。

口コミ例
20代女性：「女性専用で、スタッフも女性が多いから、安心して通える。」
30代女性：「会員もスタッフも女性中心で、話しやすい雰囲気。」

忙しい方や、外出が難しい方にはオンラインレッスンが大好評。スタジオに通えないときでも、自宅でレッスンを受けられるので、続けやすさが魅力です。

口コミ例
30代女性：「コロナ禍でもオンラインレッスンがあるから安心。」
40代女性：「ネットでの講義もあり、便利です。」

一方、EXPAにはいくつかのデメリットもあります。口コミから分かったポイントを見ていきましょう。

EXPAのプログラムは筋トレ中心で、初心者にとっては少々ハードに感じることがあるようです。特に運動経験が少ない方にとっては、初めの数回が辛く感じるかもしれません。

口コミ例
大森店会員：「筋トレ中心で、思ったよりきつい！」
松戸店会員：「ストレッチがなく、いきなり筋トレが始まるので驚きました。」

月々の会費に加え、水素水やトレーニングウェアのレンタル、サプリなどのオプションを追加すると、総額が高くなることがあります。コストを抑えたい方には少し負担になるかもしれません。

口コミ例
40代女性：「基本料金はリーズナブルですが、オプションが意外と高いです。」

EXPAは人気が高く、特に人気の時間帯やプログラムでは予約が取りにくいという声もあります。コロナ対策で定員が絞られていることも一因です。

口コミ例
30代女性：「希望の時間にレッスンが取りづらいことがある。」

ここまでの情報をまとめると、EXPAは以下のような方におすすめです。

逆に、ハードな運動が苦手な方や、予約の取りづらさにストレスを感じる方には、他のジムも検討するのが良いでしょう。

EXPA以外にも、暗闇フィットネスはたくさんあります。代表的なものと比較してみましょう。

ジム名	特徴
Burnes Style	暗闇ボクシングが人気で、ストレス解消に最適
ロイブ	ビートドラムエクササイズが体験できる女性専用スタジオ

どちらも安価な体験レッスンが可能なので、実際に体験してみると、自分に合ったジムが見つかりやすいです。