チキンジムのパーソナルトレーニングはキツイ？口コミや評判を調査！

チキンジムに通ってみたいけど評判はどうだろう、続かなかったらどうしよう、スポーツジムに入る前はそんな不安ってありますよね！

今回は人気のチキンジムの口コミや特徴や最新の料金まで詳しく解説するので、参考にしてみてください。

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チキンジムの特徴

チキンジムの特徴は以下の3つです。

• 科学的なトレーニングメニュー
• 料金プランの豊富さ
• 充実したレンタル品

まず、初回の無料カウンセリングで、体調や体型の悩みをヒアリングしてくれます。プランによては遺伝子検査や食事指導もあり、目的に合わせた科学的なトレーニングを受けることが可能です。

また、チキンジムは3つの料金プランから選べるため、継続に不安を感じている人にも安心してご利用いただけます。さらに、チキンジムは無料レンタルがあるので、会社帰りに手ぶらで寄れるのも嬉しい点ですね。

名称	Chicken Gym（チキンジム）
料金	入会金35,000円 月額3,900円～(税込)
通い放題	×
無料体験	〇
レンタル	ウェア・シューズ・靴下・タオル （無料レンタル）
店舗数	35店舗 ※2024年9月時点
詳細	公式サイト

チキンジムのプラン内容

チキンジムには3つのプランがあります。

• ライト
• スタンダード
• プレミアム

初心者の方は、マンツーマン指導で30分軽く体を動かす「ボディメイクライト」からスタートすると、スムーズにトレーニングを続けられるでしょう。

本格的に頑張りたい方には、食事指導もある「ボディメイクスタンダード」や「ボディメイクプレミアム」がおすすめです。

どのプランも嬉しい水素水・プロテイン付きで、効率よく成果に繋げることができます。

	ライトプラン	スタンダードプラン	プレミアムプラン
プログラム内容	パーソナルトレーニング（30分）	パーソナルトレーニング（60分）	パーソナルトレーニング（60分）＋ストレッチ（30分）
オプション内容	・ウェア / シューズ / 靴下 / タオルレンタル無料 ・水素水 / プロテイン	・ウェア / シューズ / 靴下 / タオルレンタル無料 ・水素水 / プロテイン ・フリートレーニング通い放題（1回50分） ・食事指導	・ウェア / シューズ / 靴下 / タオルレンタル無料 ・水素水 / プロテイン ・フリートレーニング通い放題（1回50分） ・食事指導 ・遺伝子検査

チキンジムの料金プラン

チキンジムの料金プランは、それぞれ以下の通りです。

	ライトプラン	スタンダードプラン	プレミアムプラン
入会金	35,000円	35,000円	35,000円
コース料金	月3900円～	月6,700円～	月9,400円～
総額	140,400円	239,400円	338,400円
期間	2ヶ月	2ヶ月	2ヶ月
回数	16回	16回	16回

※価格はすべて税込

チキンジムは入会金プラス、お好きなプランを選んで簡単にスタートできます。

支払いに関しては、クレジット払いもしくは指定の信販会社での分割払いから選択可能です。

チキンジムの良い口コミ・評判

チキンジムには、以下のような良い口コミがありました。

• 丁寧なトレーナーさんのおかげで効果を感じられた
• サポートが手厚い割に安い
• 手ぶらで通えるため仕事帰りに通いやすい

丁寧なトレーナーさんのおかげで効果を感じられた

チキンジム利用者から、トレーナーさんが丁寧で優しいという声が寄せられています。そのおかげで、効果を実感している方も多いようです。

在宅が多くなり緩んでしまった体を鍛えるため、知人の紹介で通い始めました。ジムに通うのは初めてでとても緊張していましたが、トレーナーさんたちが素敵な笑顔で迎えてくれたので、一気に肩の力が抜けました。トレーナーさんは私の現状や生活環境、どのような体型になりたいかを詳しく聞き、私にぴったりなトレーニングメニューを提案してくれました。プロの方に正しいフォームや無理のない回数を指導されながらだと、一人で筋トレを行うより断然効率が良く、膝や腰を痛めることもありませんでした。継続できるか心配でしたが、ここなら楽しく通えそうで安心しています。

引用： みん評

※個人の感想です

口コミから、トレーナーさんが素敵でストレスなく通えている印象を感じます。通いやすさに加え、効果を実感している方がたくさんいるのも心強いですね。

サポートが手厚い割に安い

サポートが手厚い割に安いという評判もあります。

2ヶ月プランの価格は入会金と合わせて175,400円、分割にすると月3,900円程度と比較的安めな価格設定で運営されています。

その値段の割にトレーナーさんは丁寧で、プロテインオプションも充実しているところが評価につながっているようです。

もともと選んだ理由としては、既に入会していた友人が”チキンジムは月々の金額が安くてコスパが良い”と言うのを聞いたからです。結論として、コスパは本当に最高だと思いました。1か月24回コースを受講していますが、月々7000円ほどなので一回あたり約300円という手頃な安さは本当にありがたいと思いました。

1つだけ不満点を挙げるとすれば、土日などの休日は予約が取りづらい時間帯があることです。特に午後辺りは人気の時間帯なので、なるべく午前中に予約を取るなどの工夫が必要だと思いました。

引用： みん評

※個人の感想です

手ぶらで通えるため仕事・学校帰りに通いやすい

無料レンタルが充実しているかつ遅くまで空いていることから、仕事・学校帰りに通いやすいという評判もあります。

実際に利用している方からもウェア・シューズ・タオル・靴下を無料でレンタルできるのは、仕事帰りとても助かるという口コミが多いです。

また、22時まで予約が入れられるのは魅力的でしょう。遅くまで残業があったり毎日のスケジュールがランダムで定まらない方にはおすすめです。

自粛の影響で自宅で過ごす時間が増え、体重管理が難しくなったためジムに通うことを決めました。ジムを選ぶうえで、学生でも続けられるような価格で筋肉トレーニングができることや食事管理ができることが希望事項でした。こちらのジムに入会した理由は、プロテインの提供やウェアの貸し出しがあり、長い目で見てリーズナブルな価格で利用できるからです。

私は学生なので、プロテインを購入せず新たに物を揃える必要がないことが、とても財布に優しく気に入っています。現在は毎日やり切れたと思える日が続き、気持ち的にも安定しているので通って良かったと思います。

引用： みん評

※個人の感想です

チキンジムの悪い口コミ・評判

チキンジムのネガティブな口コミには、以下のようなものがありました。

• 専属のトレーナーがつかない
• 完全個室ではない

専属トレーナーがつかない

チキンジムでは専属トレーナーがつかないため、

• 「指導法が異なる」
• 「トレーニングの質にバラつきがある」

などの口コミが一部あります。

また、「トレーナー全体に自分の理想が共有されているか心配」という声もありました。ただ、カウンセリング時のカルテやトレーニングメニューを共有されているため、心配する必要はないでしょう。

完全個室ではない

完全個室ではないことや、トレーニングスペースが狭いところが気になるという口コミがあります。体型にコンプレックスがある方や初めての方は、周りが気になったり恥ずかしかったりするようです。

そういった方は、混んでる時間帯を避けて通うとスペースも確保できて、人目を気にせずトレーニングできるでしょう。

※個人の感想です

チキンジムの無料カウンセリング予約方法

チキンジム のトップ画面を開くと、右上に無料カウンセリング予約と表示されます。こちらをクリックして進みましょう。

予約フォームが出てきたら、お客様の基本情報を記入してください。次にご希望の店舗、ご希望日、日付と時間を入力します。

最後に、ご要望や質問があれば記入して終了です。

また、入会手続きに必要なものは、以下の通りです。

• クレジット払いをご希望の場合：ご本人名義のクレジットカード（但し、取り扱いカードに限ります)
• 口座振替を希望の場合：口座が確認できるもの、金融機関届出の印鑑
• お名前、顔写真の記載のある公的証明書（運転免許証、パスポートなど）

チキンジムに入会すべき人の特徴

チキンジムはこんな人におすすめです。

• コスパのいいパーソナルジムに通いたい
• 仕事帰りに手ぶらで通いたい
• 食事管理も簡単にしたい

チキンジムはパーソナルジムとしてはコスパが良く、プロのアドバイスのもと取り組みたい人に最適です。

無料レンタルも充実しているため、仕事帰りに気軽に寄れるのも忙しい方が継続して通えるポイントといえます。

また「運動だけでは痩せにくい」と思っている方には、食事管理をしてくれるのも嬉しい点です。

※プランによって異なります

チキンジムに入会すべきでない人の特徴

以下に当てはまる人には、チキンジムをおすすめできません。

• 専属のトレーナーについてもらいたい人
• 完全個室の広いジムでトレーニングしたい人

チキンジムのパーソナルトレーニングは様々なトレーナーさんがつくため、専属でお願いしたい方には向いてません。また、完全個室ではないため、そちらを希望される方は入会すべきではないでしょう。

チキンジム登録前に知っておくべきこと

チキンジムに登録する前に以下の2点を確認しておきましょう。

• トレーナーの指名はできない
• キャンセルは24時間前まで

トレーナーの指名はできない

チキンジムでは「チームとしてお客様の要望に応えます」ということで、トレーナーの指名はありません。そのため、一人のトレーナーと仲を深めていきたい方には不向きでしょう。

一方で、同時に数人のプロからのアドバイスを受けられる仕組みになっていることが魅力です。たくさんの知識や新しい方法を取り入れることで、飽きっぽい人でも長く続けられます。

キャンセルは24時間前まで

キャンセルの受付は24時間前までなので、当日キャンセルはできません。急な用事で行けなくなっても、トレーニングを受けた時と同じく回数がカウントされてしまいます。

チキンジムに関するよくある質問

チキンジムには以下のような質問が寄せられます。

• チキンジムの料金が高いって聞いたけど、本当？
• チキンジムの料金体系ってどうなっていますか？
• トレーナーの指名はできますか？
• 場所はどのあたりにある？
• 「チキンジム やばい」と検索で出てくるのはなぜ？

チキンジムの料金が高いって聞いたけど、本当ですか？

チキンジムの料金は他のジムと比較しても、高くはないでしょう。

1番安いプランの価格は入会金と合わせて175,400円、分割にすると月3,900円程度と比較的安めな価格設定で運営されています。

パーソナルジムの相場が2ヶ月で20-30万円と言われているため、チキンジムは相場から見ても高いとは言えないでしょう。

チキンジムの料金体系はどうなっていますか？

ボディメイクライト・スタンダード・プレミアムというコースがあり、それぞれで価格が違います。

それぞれの料金については、料金の見出し部分をご覧ください。

トレーナーの指名はできますか？

基本的にトレーナーの指名はありません。チキンジムは複数のトレーナーさんでお客様のニーズに応えていく形で目標を目指していきます。トレーニング方法が偏らないので、成果を出しやすくなる点が魅力です。

場所はどのあたりにある？

チキンジムは全国に35店舗を展開しているので、自分の行動エリアから見つけやすく気軽に通えます。

東京だけでも渋谷、新宿、池袋、恵比寿、西麻布、北千住、八王子など14店舗があり職場から近い店舗を見つけやすいです。

そのほかの地域も北海道、東北、関東、関西、中部、中国、九州、沖縄の全国各地に店舗があります。

「チキンジム　やばい」と検索で出てくるのはなぜ？

「広告に書いてあるより高い料金を払わされた」
「個室じゃなかった」

などの悪い口コミもあります。

ただし、料金に関しては分割払いの時の価格だと明記されていますし、個室でないことも隠された情報ではないため、一部のユーザーが勘違いして書いているものだといえます。

チキンジムの口コミ・評判まとめ

チキンジムは総合的に見て、通いやすく雰囲気の良いジムです。開放的なパーソナルトレーニングは、飽きずにできると評価されています。

また、無料レンタル品の充実や遅い時間までやっていることから、生活スタイルに合わせて通うことが可能です。

気になる方は、まずは無料カウンセリングに足を運んでみてください。

会社概要

運営企業	株式会社CHICKEN GYM
代表	辻岡 哲郎
設立年月	2018年2月
本社所在地	東京都渋谷区恵比寿4-20-3 恵比寿ガーデンプレイスタワー34階
企業ホームページ	https://chicken-gym.jp/