今回は、パーソナルトレーニングジムの中でも特に注目を集めている「Dr.トレーニング」について詳しくご紹介します。
Dr.トレーニングは、解剖学を基にした独自のメソッドと医学的根拠に基づいたトレーニングを提供しているジムです。プロのアスリートからも信頼され、多くの人々が満足して通っているDr.トレーニングの特徴や、他のジムとの違い、口コミや評判について、詳しくお伝えします。
本ページにはプロモーションが含まれています。
Dr.トレーニングとは？
Dr.トレーニングは、解剖学に基づいた独自のメソッドを軸に、医学的根拠に基づいたトレーニングを提供するパーソナルトレーニングジムです。多くのトレーナーが准医療従事者資格や国家資格を保有しており、そのため野球選手やサッカー選手などのプロアスリートも通う実力派のジムとして知られています。
Dr.トレーニングの特徴と他のジムとの違い
1. 高い専門性と実力
Dr.トレーニングの最大の特徴は、その高い専門性と実力です。トレーナーは准医療従事者資格や国家資格を持ち、医学的根拠に基づいたトレーニングを提供します。これにより、安全で効果的なトレーニングが可能となり、多くのプロアスリートも信頼を寄せています。
2. 個別対応のトレーニング
Dr.トレーニングでは、一人ひとりの要望に合わせた個別対応のトレーニングを提供しています。ダイエットで失敗したくない、リバウンドを避けたい、短時間で効率的にトレーニングしたい、健康的な身体を手に入れたい、安全にマタニティトレーニングを始めたいなど、さまざまなニーズに応えています。
3. トレーナーの質の高さ
トレーナーの質の高さもDr.トレーニングの大きな特徴です。トレーナーの採用基準が非常に高く、採用率はわずか3％。さらに、新人研修は最低でも150〜200時間、研修後も毎月10時間の研修が行われます。これにより、トレーナーは常に最新の知識と技術を身につけており、高い熱量でトレーニングを提供しています。
4. 健康的な痩せ方の推奨
Dr.トレーニングは、健康的な痩せ方を推奨しています。不健康でもいいから短期間で一気にダイエットをしたいという人には少し物足りないかもしれませんが、リバウンドを避け、一生モノの健康的な身体を手に入れたい人には最適です。
5. 都度払い制度
他のパーソナルジムが月額制やコース料金制度を採用している中、Dr.トレーニングは都度払い制度を導入しています。これにより、利用者は自分のペースで通うことができ、急なキャンセルにも柔軟に対応してくれます。
6. オンライン対応
Dr.トレーニングは、オンラインでのトレーニングも提供しています。これにより、店舗がない地域の人でも質の高いトレーニングを受けることができます。
Dr.トレーニングの口コミや評判
Dr.トレーニングの口コミや評判は非常に高く、多くの利用者が満足しています。TwitterやInstagram、Googleのレビューなどで見られる良い口コミをいくつか紹介します。
トレーナーに関する良い口コミ
「テンションの高い若いトレーナーさんが多く、いつも元気が出ます。若くても知識が豊富で驚かされます。」「小さな悩みも聞いてくれて、寄り添ってくれるので、この人を信じて頑張ろうと思えます。」「女性トレーナーさんもいるので、男性が苦手な人でも安心して通えます。」
トレーニングに関する良い口コミ
「毎回歩くのがしんどいくらい追い込まれますが、どうしてこのトレーニングをするのかちゃんと説明してくれるので納得して取り組めます。」「その時の体調に合わせてトレーニング内容を考えてくれるので安心です。」「都度払い制度なので、自分のペースで始めやすいです。」
その他の良い口コミ
「店舗が綺麗で清潔感があります。」「香りが漂うアロマデュフューザーが設置されていて、リラックスできる環境が整っています。」
Dr.トレーニングの代表取締役 山口元紀氏のインタビュー
代表取締役の山口元紀氏に直接取材し、Dr.トレーニングの特徴や人気の理由について伺いました。
トレーニングの徹底
「お客様にとってベストなトレーニングを行うこと、提供しているトレーニングをアップグレードし続けること、お客様と対等のコミュニケーションをとることを心がけています。また、毎年海外へ行き、トレーニングの知識をアップデートしています。」
トレーナーの質の高さ
「採用と教育に力を入れています。採用率は3％程度で、入社後も新人研修を最低150〜200時間行い、毎月10時間の研修を実施しています。」
独自メソッド「シンクロ率」
「身体を変えるには筋肉だけでなく、神経と心肺機能も同時に鍛える必要があります。これを『シンクロ率』と呼び、車で例えると心肺機能がガソリン、神経がドライバー、筋肉がボディーといった形です。」
環境面へのこだわり
「全店舗にアロマデュフューザーを設置し、定期的に香りが漂う仕組みにしています。清潔で快適な環境でトレーニングしてもらうことを重視しています。」
Dr.トレーニングを使うべき人、使うべきじゃない人
Dr.トレーニングが向いている人
- ダイエットや体づくりで失敗したくない人
- 怪我することなくトレーニングをしたい人
- 最短の時間で効率よく痩せたい人
- トレーナーも設備も制度も最高の環境でトレーニングしたい人
- ジムの汗臭さが苦手で通えなかった人
- 健康のために正しい運動を続けたい人
Dr.トレーニングが向いていない人
- 最安値でトレーニングを受けたい人
- 数ヶ月で20kgなどのダイエットをしたい人
- 不健康でもいいから短期間で痩せたい人
Dr.トレーニングのサービス概要
Dr.トレーニングの料金プラン
Dr.トレーニングの料金プランは以下の通りです。
- 入会費：35,600円
- 45分トレーニング：7,100円
- 60分トレーニング：9,300円
- 90分トレーニング：13,700円
- 指名料：1,100円〜5,500円
- 体験トレーニング（60分）：7,100円
また、「ワークアウトプラン」として回数券も用意されています。
- 16回コース：140,800円（8,000円お得）
- 24回コース：205,200円（18,000円お得）
- 32回コース：265,600円（32,000円お得）
店舗一覧
Dr.トレーニングは、首都圏を中心に全国24店舗を展開しています。最新の店舗情報はこちらから。
Dr.トレーニングは、パーソナルトレーニングの他にもオンラインパーソナルトレーニング、出張トレーニング、グループトレーニングなど、多岐にわたるサービスを提供しています。
まとめ
Dr.トレーニングは、高い専門性と実力を持つトレーナーによる個別対応のトレーニングが魅力のジムです。健康的な痩せ方を推奨し、一生モノの健康的な身体を手に入れたい人にとって最適な環境を提供しています。興味がある方は、まずは体験トレーニングを受けてみることをおすすめします。
コメント